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Attention à la déshydratation !

La déshydratation est un motif récurrent de consultations aux urgences et d'hospitalisations, notamment chez les sujets âgés. 

Indispensable à notre vie et l'eau constitue chez l'adulte 60% de notre corps. 
Plus les années passent et plus cette teneur en eau diminue pour atteindre 50% chez le sujet âgé. 

Son rôle est pourtant essentiel sur :

  • le maintien du volume sanguin,
  • l'activité neurologique et cognitive, 
  • la régulation thermique de notre corps,
  • l'élimination des déchets de notre organisme, 
  • le transport des nutriments, 

La déshydratation apparaît quand la perte hydrique et les apports ne sont pas ou plus équilibrés. 

Chez le sujet âgé, plusieurs facteurs majorent le risque de déshydratation, par exemple : 

  •  le besoin et l'envie de boire qui sont diminués avec l'âge, 
  • la perte d'autonomie qui l'empêche de boire seul, sans aide extérieure, 
  • l'environnement : la température ambiante, le climat, ...
  • des troubles de la déglutition ou dysphagie, ...

Certains facteurs sont parfois à l'origine même de la déshydratation. 

Soyez vigilants car la déshydratation peut s'installer très vite !
Prenez soin de vos proches âgés, stimulez-les à boire, adaptez leur environnement au risque climatique, rendez-leur visite fréquemment, ...


E
n cas de doute ou de signes de gravité, n'hésitez pas à contacter votre médecin ou les numéros d'urgence le 15, le 18 ou le 112. 

Téléchargez notre fiche thématique "La déshydratation du sujet âgé"